交易应该注重过程，而不是结果。换句话说，交易者应该只关注自己的操作是否符合自己制定的交易计划，而不是关注最终赚了多少钱，只要操作正确了，赚钱只是一个自然的结果。

当一个交易者只关注自己的操作是否符合交易计划，而不是关注最终是否赚钱，他们通常会更注重交易过程中的决策和执行，以确保他们在交易中遵守他们的计划和策略。

这种方法有助于减少情绪交易的影响，因为交易者的情绪往往会被贪婪和恐惧所驱使，从而做出不理性的决策，导致亏损。而当一个交易者只关注自己的操作是否符合交易计划，他们更容易保持冷静和理智，从而做出更为准确和明智的交易决策。

此外，只关注操作是否符合交易计划的方法也有助于交易者更好地了解自己的交易行为，从而提高交易技能和经验。当一个交易者能够遵循自己的计划并做出正确的决策时，他们将能够更好地了解市场和行情，提高自己的交易技能和经验，从而在未来的交易中更有可能获得盈利。

总之，只关注自己的操作是否符合交易计划是更有效和可持续的方法，而赚钱只是一个自然的结果。